女，21歲，四五年粉刺歷史，現在還有，

可能跟內分泌失調或痤瘡等情況有關，建議注意保持心情舒暢，保證睡眠品質，適當增加飲水，食用新鮮蔬菜，必要時可以考慮就診檢查一下，明確診斷在醫師指導下配合應用痤瘡膏、抗生素、蘆薈膠囊等藥物對症治療可能會有所好轉。

您好，您的描述情況要注意肺主皮毛，有肺火大的影響狀態，同時肺火大也會影響到便秘的情況，建議及時清肺火的調整。建議您可以用荊芥拌黃瓜來吃有降肺火的功效。經常吃些梨子有好處的。