我前倆天去醫院做了磁共振醫生說是腰間盤…

分析：該情況可以考慮是腰突

你現在這種情況可以拍一個骨盆的照片，看看是不是骨頭的情況，首先一定要排除這個惡性的疾病，然後我再幫助你分析和治療

你好，根據你描述的情況考慮目前出現的狀況應該是有腰間盤突出的情況，臨床疾病的嚴重程度很大，其出現的狀況與近期疼痛嚴重，精神緊張有關。

分析：該情況可以考慮是腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是比較常見的骨科疾病，容易導致神經受壓等症狀的，如果輕度的話，可以保守治療，如果是重度的話，是需要考慮手術的

建議可以使用熱毛巾熱敷，或者是使用膏藥進行環節，可以使用麝香鎮痛膏，平時注意休息，避免著涼和勞累。

腰椎間盤突出建議可以按摩背部肌肉，減輕神經壓迫，每天倒後走半小時，有助於緩解腰脫症狀