腰肌勞損用什麼方法能夠治好

一、平時要注意站立或坐立的姿勢，不能彎腰弓背，這是腰肌勞損的主要原因;二、要進行腰背肌功能鍛煉，這是治癒疾病的主要手段;三、口服非甾體類消炎止痛藥如扶他林有助於緩解疼痛;四、外敷中藥膏藥或口服活血化瘀中藥同樣有助於緩解疼痛。五、熱水袋熱敷每日二次，促進血液迴圈。

病情分析： 你好， 慢性腰肌勞損引起的，一般著涼可以加重的，建議你平時可以多熱敷治療，
指導意見： 服用布洛芬和維生素b1治療看看，適當鍛煉身體可以有幫助的

你好，慢性勞損和過度使用腰部都會造成腰肌勞損，常見的保守治療如藥物、針灸等都只是暫時起到緩解疼痛的作用，並不能從根本上去除病痛，建議採用全新保守療法鐳射針刀松解術，通過無痛、無損害、高滲透性新型He-Ne鐳射深入病灶進行有效治療，促進和改善腰部血液迴圈，增加局部營養物質和氧的交換，促使代謝物質排泄與吸收，消除組織粘連等產生的疼痛頑症，能夠達到理想治療效果。