做仰臥起坐時腰兩側疼

病情分析： 多認為是過度的牽拉腰部的肌肉、韌帶，出現腰部的疼痛不適。影響腰部的活動。
指導意見： 建議在當地正規的醫院做腰部的針灸、推拿。外塗活絡油。症狀會慢慢好轉的。

你好，這種情況是腰部肌肉勞損，有可能是平常少鍛煉，或者現在鍛煉量超出平常的程度。建議暫停，休息幾天