腰椎間盤突出，小腿痛沒力

病情分析： 腰椎間盤突出的治療一般輕度的突出才可以選擇腰椎牽引針灸理療，藥物抗炎鎮痛等保守治療。但是嚴重的突出是不適用的，需要選擇手術治療。
指導意見： 針灸推拿並不適用於所有的椎間盤突出，只能用於輕度的突出。建議你根據腰椎核磁共振檢查的結果來選擇治療方案。你的情況需要臥床休息，不能下地走路活動，預計椎間盤突出是比較嚴重的。

病情分析： 一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.
指導意見： 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛.