腰疼腰間盤突出有什麼好的辦法治療

病情分析： 如果存在神經根刺激或受壓症狀，治療上可給予腰椎牽引、針灸、推拿等外治法配合腰痛寧膠囊或筋骨痛消丸治療，症狀多會逐漸緩解。如果症狀緩解不明顯又突出很重，也可考慮手術治療。
指導意見： 建議避免久坐彎腰和腰腿部過勞受寒，平時注意糾正不良姿勢和加強腰部保護，臥硬板床休息。

腰椎間盤突出可以做三維液體刀治療，這個治療不用開刀，直接把藥物作用於病變的位置，起到消炎，消腫腫痛，活血化瘀的作用。

病情分析： 你現在的情況有可能是有腰椎間盤突出的症狀，所以才會導致你腰疼，引起的原因一般考慮是你長時間坐著工作，或者是缺乏運動，鍛煉，或者是外界損傷，等導致的你腰椎異常引起腰椎間盤突出，會有腰痛，腿麻等症狀出現的。
指導意見： 你如果腰椎間盤突出不是很嚴重，可以平時通過長期按摩，推拿，也可以採用牽引的方法來理療，會慢慢改善情況的，如果嚴重的話，就需要手術治療了。

腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,儘量少做重體力活。