女，28歲，便秘，膚色差，沒有光澤，皮

你好，便秘，膚色差，毛孔粗大，考慮是體內毒素過多引起的，建議配合連翹解毒丸服用。

你好，根據你的描述，考慮你的情況需要保持規律的生活習慣，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含粗纖維的食物，保證大便通暢，不要吃油炸燒烤類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠。可以適當用一些紅棗熬粥，或者泡水。

你好，就目前的情況，您可以考慮喝些蜂蜜水用來緩解大便不通暢的問題。

你好，應該是由長期便秘引起的，毛孔粗大是由於油性皮膚，你平時應該注意清潔衛生，多給肌膚補水，避免熬夜。