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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月25日

想減肥也想長高怎麼辦

問題描述 我15歲,才1米56,98斤,顯得特別胖,想變瘦,也想變高,請問怎麼辦?
網友回答
2015年02月25日 14:38

病情分析: 肥胖的發生主要與你平時的營養狀況有一定關係,如營養充足而缺乏鍛煉,就可以導致過多的脂肪在身體局部囤積從而引起肥胖
指導意見: 平時你可以多注意清淡飲食,不要吃肥肉,其次你還可以每天堅持鍛煉身體,如跑步等,就可以達到減肥的目的的