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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月25日

19歲身高166還能長嗎

問題描述 你好,醫生,我是一個男性,19歲零2個月了,現在身高166,我還能長高嗎?今年我還長了1釐米
網友回答
2015年02月25日 15:48

病情分析: 你好!一般來說,身體要到24歲左右才停止生長,但以後會慢一些,所以還是要樹立信心。
指導意見: 建議鍛煉身體,多做拉伸運動,比如單杠、雙杠等,促進身體長高。

2015年02月25日 15:47

你好,對於你的情況,現在19歲,一般還是可以再長一點的,一般到25歲以後身高就不會長了。對於你的情況,建議你去醫院拍個片子看看骨骺線有沒有閉合,一般在16到18周歲骨骺線會閉合的,骨骺線閉合後長高的空間就不是很大了.建議你現在多加強營養,多吃含鈣的食物,如每天堅持喝牛奶,多吃魚蝦,田七,新鮮蔬菜和水果;適當的體育鍛煉,比如打球,做愈加,做引體向上,游泳等.