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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月25日

女性15周歲還能長高嗎

問題描述 15周歲 月經來一年半, 身高158 怎樣長到168 有希望嗎 謝謝
網友回答
2015年02月25日 19:31

病情分析: 您好,身體一般是有遺傳因素決定的,一般月經初潮後2年內身高增長最快,2年後基本不在增長了,你現在還有半年的長高時間。
指導意見: 建議補充鈣質,鈣質有利於骨骼的生長發育,對身高的增長有幫助,平時注意多參加體育鍛煉,多吃有營養食物,注意營養均衡,這些對身高的增長都有幫助。

2015年02月25日 19:08

病情分析: 一個人的身高與你父母的平均身高以及後天的發育情況有直接關係的,身體的增高是一個階段性的生理過程,不要過於著急
指導意見: 平時你可以多注意加強營養,多吃新鮮的蔬菜和時令水果,其次你還可以堅持鍛煉身體,如堅持跑步等,是完全可以增高的