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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月25日

女孩16歲後身高還能長嗎

問題描述 您好!張醫生,女孩13歲來月經,現在十六歲了,身高1.5米,體重48公斤,還可能長高嗎?
網友回答
2015年03月03日 14:58

病情分析: 可能還能長高一點,但是估計也不能長太高。抓住最後的時機,多做些跑步和跳躍鍛煉吧。
指導意見: 平時多儘量舒展肢體,多打打羽毛球,跑跑步,爭取在最後的發育期長高幾釐米。

2015年02月25日 19:51

病情分析: 女性一般過了16歲的話,生長發育就會停止,以後很難再有長高的機會了,不過你月經來的較遲,可能生長發育也比較遲,可能還會繼續長高的。
指導意見: 你現在身高和體重來說基本正常的,不過最好平時加強營養飲食,由其注意蛋白質的攝入,還需要適當補鈣,然後加強體育鍛煉,可能還會促進生長激素的分泌而繼續長高的。