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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月27日

16歲還會長高嗎

問題描述 我16了。還長不長個子???怎麼長個子??會長高麼??
網友回答
2015年02月27日 20:41

病情分析: 你好!身高與先天遺傳和後天飲食、鍛煉、睡眠等有關係。
指導意見: 還是會長高的,建議鍛煉身體,多做拉伸運動,保證睡眠和營養。

2015年02月27日 20:40

你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的