十九歲還能長高嗎

病情分析： 影響身高的因素1.遺傳：孩子的身高受遺傳的影響很大。2.營養：營養是生長發育的最重要物質基礎，如鋅、鈣、鐵、蛋白質、維生素等。3.鍛煉：生命在於運動，可以提高肌肉、骨骼的發育水準。4.疾病：常見於慢性疾病影響孩子的生長發育。5.作息：科學合理的作息時間，充足的睡眠，是生長發育的保證。
指導意見： 19歲發育基本停止了，如果你要確診的話，是可以去醫院拍個片子，看一下骨骼線，如果閉合就不能長了。

病情分析： 身高主要受遺傳影響，女生的生長年齡一般到16歲。你19歲了，骨骼已經定型，很難再長高了。
指導意見： 身高受遺傳影響較大。你可以鍛煉身體，讓骨骼強壯。

病情分析： 現在青春期完全結束，不會出現生長發育了，已經定型。
指導意見： 建議接受現實，不要去盲目的治療，都是沒有用的，有些治療還會出現副作用的。

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。