女士經長吃卵磷脂有什麼好處

卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低皮膚細胞的再生能力，導致皮膚粗糙、有皺紋。
如能適當攝取卵磷脂，皮膚再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，皮膚當然就有光澤了。另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物，能抑制脫髮，使白髮慢慢變黑。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發生。

卵磷脂是一種天然解毒劑，能分解體內的毒素。
1.女士是可以長期吃的，通過增加血紅素，為皮膚提供充分的水和氧氣等營養，使皮膚變得光滑柔潤。
2.經期長可以再醫師的指導下服用止血藥，調理經期，祝健康！