脖子落枕連動都不太敢動

問題描述脖子落枕了連動都不太敢動怎麼辦呀？。急求答案。

網友回答

最佳答案脖子睡覺落枕不敢動可以採取用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦，並有“手到病除”之效，且患者家人即可為其治療。您可以嘗試一下。

2015年03月01日 10:53

你好，屬於比較嚴重的落枕，需要一周左右。多休息，熱敷頸部，擦扶他林藥膏，可以輕輕揉按