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問題
【骨刺】
【歸檔】 14年08月21日
腰痛有骨刺,對腰部進行按摩可以嗎
網友回答
對腰部經行按摩可以,可以吃點腰痛寧,日常生活中要戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品、禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免劇烈運動。
骨刺的保守治療,包括理療,針灸,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術等微創技術。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重