骨質疏鬆吃什麼藥最佳

可以服用萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣。維生素D口服液等藥物，多吃含鈣豐富的食物，高蛋白食物

病情分析： 要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等;可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果
指導意見： 忌辛辣、過鹹、過甜等刺激性食品。禁煙酒。