膝蓋下方兩邊骨頭突出

病情分析： 膝蓋下方兩邊骨頭突出，疼痛，結合你的年齡，考慮是脛骨結節炎。
指導意見： 建議溫熱毛巾熱敷，避免搓揉，劇烈運動。疼痛明顯可配合服用消炎止痛類藥物。

病情分析： 這個情況需要到醫院拍個片子檢查一下，看看是不是骨頭的原因？如果排除骨頭方面的因素，基本上就可以確定是肌肉筋膜和韌帶的原因了。
指導意見： 可以採用針灸推拿來治療，或者是先口服點藥看看能不能緩解？比如您可以用布洛芬緩釋膠囊加上三七傷藥片效果就不錯的。您可以試一下。

膝蓋疼痛有多種原因，骨質增生、膝關節炎等可以引起膝蓋的疼痛。風寒等外因也可以引起相應的症狀。症狀嚴重的可去醫院進行檢查。