腳扭傷後怎麼辦

病情分析： 扭傷後24小時之內一般是建議冷敷，防止腫脹厲害，24小時以後可以熱敷促進血液迴圈，防止淤血。
指導意見： 如果骨頭沒事，現在就是注意減少負重，局部可以塗抹紅花油或者貼敷跌打損傷膏藥等促進恢復。

病情分析： 是這個原因的，損傷早期不冝使用活血化瘀藥物，會加重腫脹，一般二十四小時後方可使用，早期應冷敷即可。
指導意見： 現在可以冷敷，二十四小時後熱敷，同時腳不要過度活動。

病情分析： 腳部扭傷後24小時內，是不適宜熱敷、按摩、貼膏藥的，主要是為了防止出現淤血、紅腫等。
指導意見： 已經貼了膏藥，如果局部沒有出現不適，沒有多大的問題。如果過了24個小時，是可以進行貼膏藥的。