脖子酸總想往後抬，低不下來

病情分析： 脖子活動受限酸痛可能是因為不正常姿勢，頸椎病等引起。
指導意見： 建議你可以先去醫院做x片等檢驗，如果是普通神經根型頸椎病，可以去正規按摩店進行按摩等理療方式，如果是脊髓型頸椎病或其他疾病，再進行針對性治療。

病情分析： 考慮是頸椎病造成。由於長期姿勢不良。伏案工作。或枕頭過高。造成局部肌肉僵硬。頸椎增生、局部疼痛活動受限
指導意見： 建議平時注意改善不良姿勢。可以適當做做頸椎保健操。如米字操。同時可以配合推拿手法治療。舒筋活絡改善痙攣。你有沒有手麻呢