半月板囊腫怎麼保守治療

鑒於這種情況，考慮可能是由半月板囊腫或是由半月板損傷引起的症狀，建議局部制動，熱敷理療，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可，也可用些抗跌打損傷的膏藥即可。

半月板囊腫發病年齡主要為年青人，運動員較多見，多數發生在外側半月板，與內側之比為5：1～10：1。其形成多數與外傷有關。常見的有半月板內囊腫和半月板周圍囊腫。（1）松筋法：術者于膝關節周圍軟組織採用點按松解，分筋理順法3～5分鐘（膝關節後側可用俯臥位）。（2）理髕法：術者於髕骨體上先用揉髕法（用拇指於髕骨上揉動，然後于髕骨周圍刮理）。（3）擴膝法：術者活動膝關節數次，使一手前臂置於膝關節後側做支點，將膝關節儘量屈曲，然後去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節2～3次。