膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後能踢球鍛煉嗎

問題描述因為運動受傷膝蓋前交叉韌帶斷裂在醫院做了韌帶移植手術現在離做手術已經一個月半了前幾天去複查過醫生說韌帶長得不錯現在需要加強鍛煉腿部肌肉醫生建議騎自行車我今天試了試踢足球就輕度的踢球比如顛球短傳球之類的小程度的跑動感覺膝蓋活動也輕鬆多了像這樣的小程度的踢球鍛煉肌肉可以嗎？對膝蓋會有損傷嗎？