手指麻木,手膀子疼痛

根據你的症狀來看，就是長期久坐或者不活動導致頸椎問題，壓迫神經，引起疼痛，可以用針灸推拿來治療，平時要多活動頸椎，不要長期久坐，不要經常低頭玩手機，枕頭不要太高，睡硬板床，配合治療，是可以逐漸恢復正常的。

像你來說，如果是明顯的手膀子疼痛，而且手指麻木和頸部疼痛這個多是頸椎壓迫神經導致的。像這樣的情況來說，首先近段時間要注意避免過度的勞累。可以適當的到醫院康復理療科是針灸理療一段時間。這個效果還是不錯的。注意堅持鍛煉身體。