腰椎間盤突出能走路鍛煉嗎?

你現在確診是腰椎間盤突出症，一般腰椎間盤突出以後，會壓迫神經根，導致腰痛，腰酸，向臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，與平時長期彎腰，搬重的東西，久坐有關，建議你平時注意休息，臥床，口服活血止痛藥，貼膏藥，用熱水袋熱敷腰部，不要彎腰，避免久坐，可以做做牽引理療。儘量少走路。

現在症狀比較重的話適合休息，然後正規的治療，症狀緩解以後的鍛煉，是可以的，治療的方法比較多，一般情況下可以採用小針刀療法，或者是針灸推拿來調理，會有一定的效果，因為這些方法給自己放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善神經的壓迫狀態。同時可以口服腰痛寧膠囊等等。