腳扭了休息一個月可以下地走路嗎?

你現在是不建議你進行穿高跟鞋的，你還是要注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有體征，如果存在的話，還是與骨折有關，如果沒有的話就不用擔心，還是考慮與軟組織損傷有關，腫脹是由於微循環障礙，組織液回流不暢造成的，現在一定要避免劇烈的活動，也應該適當的進行功能鍛煉。