腳崴了一個月已養好可以下地走路嗎?

你現在主要是有腳踝部位的韌帶拉傷，引起了人體的腳踝部位的腫脹，疼痛，如果是疼痛不明顯了，而且已經消腫了，就可以開始下地緩慢走路了。現在的情況看，儘量多休息，避免勞累，如果是有身體不適症狀，需積極的治療，需補充碳酸鈣D3片治療，可以恢復的。

在出現肌肉韌帶等拉傷之後，也是需要注意休息，避免進行劇烈運動的，以免影響到恢復。若症狀消失的話，可以進行下地行走，但是需要注意暫時避免進行劇烈運動，需要注意逐漸的進行適應，以免導致出現再次的拉傷的情況。