頸椎痛和右邊肩痛

從你的情況來看，是因為長時間的一個姿勢，或者是低頭造成頸部的肌肉和筋膜勞損，引起頸椎病，導致頸部疼痛和肩關節周圍筋膜疼痛需要去中醫骨科，讓醫生觸診檢查一下，如果是肌肉和筋膜的問題只要進行按摩理療，使用金不換膏外貼治療大約需要2到3周就會好的，平時注意鍛煉身體不要長時間的一個姿勢

您的情況最好是去醫院骨科檢查一下看看。可能是頸椎病引起的症狀。如果是確診頸椎病引起的主要是不要長時間低頭或者仰頭。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服中藥舒筋活血治療。慢慢加強頸部肌肉鍛煉。