植物神經紊亂晚上都睡不著

病情分析： 你好：多吃新鮮水果和蔬菜，如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些，用鹽水漱口有助於治療咽喉感染，多休息，睡覺有助於身體的自我恢復，多喝水，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服，你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。
指導意見： 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不必過分緊張。如果病情嚴重，就要去醫院檢查，查明病因，遵醫囑來治療。

如果植物神經功能紊亂的話，可以導致失眠的發生的，所以容易引起頭脹的發生，喉嚨乾渴有可能是由於咽炎發作所致，胃不舒服一般是胃炎發作所致，所以你首先要注意適當進行體育運動，可以利用一些人參五味子糖漿和穀維素片調理你的失眠，咽炎可以利用一些清咽片調理，胃炎的話，一般需要進行護胃治療