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問題 【其他神經疾病】 【歸檔】 15年02月17日

每天睡到半夜就睡不著

問題描述 每天都睡到半夜就睡不著了,白天也感覺不到困精神很好,有時犯困一躺下就睡不著,這是怎麼回事
網友回答
2015年02月17日 12:32

病情分析: 建議平時儘量規律作息,白天儘量少睡,及時處理好日常事務
指導意見: 晚間不要睡的太早,也不能太晚,可以吃點牛奶,蜂蜜等調理睡眠

2015年02月17日 12:31

病情分析: 每天都睡到半夜就睡不著了,但白天精神很好,這個就不用擔心了,我估計是你的植物神經功能紊亂所致。
指導意見: 如果你睡眠品質好,不影響精神,是沒有所謂的,你可是吃一些調節植物神經的藥物試試看。