胸部背部毛孔張小黑點,擠不出

這樣的情況與個人的膚質，內分泌，毛孔堵塞等因素都有關係。應保持皮膚清潔，加強運動，促進血液迴圈。在飲食上不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，粗糧。適量地多喝水。

如果沒有瘙癢不適很可能是毛周角化症的表現引起的。建議你可以服用維生素A，配合阿達帕林凝膠、尿素膏、維甲酸軟膏等治療都是有效果的，平時多吃含維生素A的食物，如其是多吃蔬菜水果，平時注意皮膚的清潔衛生也很重要，洗澡可以用去角質的沐浴露或肥皂。