晚上失眠，易醒多夢，怎麼回事

造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。

病情分析： 失眠是諸多中因素所致的，和精神緊張，情緒不穩定，因素等有關係的。
指導意見： 建議保持良好的情緒，合理安排生活和工作的，避免疲勞，必要時服用安神補腦液和五味子症狀會緩解的。

病情分析： 你說的情況睡覺睡不著，容易做夢，這考慮是神經衰弱的表現，至於多夢現象，這應該是腎陰虛的表現，不過也與你神經衰弱有關係的。
指導意見： 一般是長時間睡眠不足，精神刺激，或者工作壓力導致的你神經衰弱現象，你可以去看個中醫大夫，服用益氣安神的中藥來調理，也可以適當的借助與安眠藥，也會有緩解效果的。