失眠多夢，舌苔白大便幹硬

病情分析： 根據你的症狀，有可能工作壓力大，精力不振而導致的失眠、精神差。體內津液不足，容易導致大便幹硬。
指導意見： 注意休息，睡前可沐足泡腳。可服用人參、五味子、酸棗仁等中藥寧心安神，可服用肉鬆蓉口服液潤腸通便。

病情分析： 您的表現看，應該是神經衰弱，這個年齡往往是自己壓力大，休息不好，生活不規律等等導致，真正有什麼問題的很少
指導意見： 平時多鍛煉，早睡早起，儘量休息好，不要抽煙喝酒，口服穀維素和健腦補腎丸試一試；大便的問題，平時多吃蔬菜水果，定時大便，不要吃辛辣刺激食物，多喝水