頭沉，注意力不集中，反應遲鈍

病情分析： 根據你說的症狀傾向神經衰弱的表現，長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面
指導意見： 建議去醫院檢查一下，如果確診病症，那麼要重視起來，及早治療，針對你的情況建議可以採用中醫制標本的方法來治療一下，祝願你早日康復。

病情分析： 目前這種狀態很有可能是壓力大，勞累緊張造成的，建議及時進行干預
指導意見： 平時適當的減減壓，規律作息，晚間避免熬夜，可以選擇聊天，唱歌等及時宣洩不良情緒，吃點牛奶，核桃等改善記憶