最近幾天睡眠不好，老醒

病情分析： 成年人的正常睡覺時間是6—8小時，你的睡眠品質與你的狀態有很大關係。
指導意見： 建議去當地的精神科或者心理科看看，你說的聲音如果是幻覺，就更需要引起注意。

病情分析： 如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老，氣色較差，長期不好易致頑固的失眠;
指導意見： 平時要注意調整一下自己的作息時間，平時可以吃桂圓、枸杞等改善一下。

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。