月經不準時,怎麼辦,

月經肚子痛，可能是痛經，痛經的話是沒有什麼特別好的辦法的，除了要多休息、加強營養外，必要時可以使用布洛芬緩釋膠囊止痛治療痛經。也可以到醫院檢查一下B超，看是不是有子宮腺肌症或是子宮內膜異位症等，有這些疾病也容易導致月經不準時或是痛經。

如果是月經的時候肚子疼痛比較嚴重，可能是痛經月經不調，很多人都有可能是個人體質的原因，另外在月經期間勞累過度吃生冷油膩辛辣東西都會影響月經。疼痛嚴重情況應該吃藥治療布洛芬緩釋片，元胡止疼片，晚上不能熬夜，飲食規律補充營養不能挑食厭食經常發生這個症狀應該抽空去醫院做個檢查。

月經規律的情況下，週期為三十天左右，經期三至七天，月經的提前和推遲在一周內屬於正常，經血顏色鮮紅，月經不准而且有嚴重的痛經症狀，考慮是有月經不調，不排除宮寒的可能，建議及時就醫檢查對症治療調理改善，注意經期個人衛生和保暖，多休息避免勞累運動。