請問!我的月事一直都是很準時25或28天會准

問題描述請問!我的月事一直都是很準時25或28天會準時來一次!一次五天!但每當月事來的前中後不一定的會有一天後腦接近脖子的位子!總會痛到像要爆掉了一樣~也只有吃坊間買的止痛藥才足以舒緩!這陣子有想自已買鐵劑來吃!心想也許可以改善~不知適不適當?這兩年才開始有這樣的疼痛，不知這樣的疼痛是否也有機會可以痊癒?應該如何才能改善目前的狀況!