為什麼我做夢最少一個小時

你好，做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。建議患者可以到醫院做個詳細的檢查。

病情分析： 做夢是很正常的生理現象的，每晚平均要做5個夢
指導意見： 建議平時儘量多注意休息，避免熬夜及過度緊張，晚間吃點牛奶調理睡眠

病情分析： 這個是有氣血虛弱的現像，這個可以吃一些補氣血的藥就會好的，做夢和做一平能力低的人慢一些
指導意見： 這個可以吃一些歸脾丸，八珍丸，來補氣血，就可以達到治療的效果就會好起來的。