經常睡不好覺，渾身酸痛十餘年，怎麼辦

你好，根據你說的情況，考慮是神經衰弱的症狀表現。 神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。 其症狀多見失眠、多夢、心悸、煩躁、健忘、頭昏腦脹、注意力不集中、精神不振等。建議患者到醫院進行檢查治療。

病情分析： 可能是氣血不和，經絡氣血運行不暢的原因引起的症狀
指導意見： 可以服用舒筋活絡丸，多用熱水泡澡，平時注意保持心情平穩放鬆，避免精神過度緊張， 避免壓力過大

病情分析： 你這個是神經衰弱，休息不好，就是容易造成身體不能夠很好恢復，就是肌肉酸痛。
指導意見： 建議你需要注意調節心態，養成好的睡眠習慣，在就是應用中醫推拿或者針灸進行調理。

病情分析： 睡眠品質差在中年人多數見於神經衰弱症，因不能入睡在床上反復翻身可能會引起肌肉酸痛不適，
指導意見： 建議積極調理植物神經功能，結合當地醫生服用谷維素、腺苷B12、安神寶顆粒，飲食上多食用高蛋白食物。出現肌肉酸痛時服用布洛芬等非甾體類藥物，養成良好的生活習慣。