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問題 【失眠】 【歸檔】 14年04月02日

早上六七點醒了就睡不著了怎麼辦

問題描述 失眠,一般早上六七點醒了,就睡不著了
網友回答
2014年04月06日 20:22

病情分析: 考慮是植物神經功能混亂的原因,和年齡大有關係的,伴多夢。
指導意見: 建議可以吃點安神的藥物調理,如安神補腦液,配合穀維素,維生素B6,先觀察。

2014年04月02日 15:17

病情分析: 人每天正常起床的時間就應該是六七點,你這個時間醒來非常正常。
指導意見: 只要你能每天保證在11點之前入眠,6點醒來,那就說明你不是失眠,你的作息很規律。

2014年04月02日 12:13

病情分析: 不知你每晚能睡多長時間,你所說的六、七點就醒了,也不能算早醒。如果每晚能睡約8個小時就可以。
指導意見: 不知是否有入睡困難,睡眠淺、品質差等,請詳細描述。