吃蜂蜜後睡眠品質不好怎麼辦

病情分析： 睡眠品質差，是要考慮缺鈣的原因，缺鈣的寶寶不睡覺，容易醒，夜驚，出汗等。
指導意見： 建議補鈣治療，可以吃乳酸鈣顆粒和魚肝油，配合曬太陽，看效果如何。

蜂蜜屬於不易消毒完全的食物，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之後，會在腸道裡繁殖並釋放出一種神經毒素，引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶的神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。所以1歲以內的寶寶不要服用蜂蜜。