睡不著，打不起精神，渾身無力，臉色差怎麼回事

你好，根據你說的情況，考慮可能是神經衰弱的症狀表現。神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。 其症狀多見失眠、多夢、心悸、煩躁、健忘、頭昏腦脹、注意力不集中、精神不振等。建議患者到醫院進行檢查治療。

病情分析： 建議平時儘量規律作息，避免熬夜勞累，清淡飲食，少吃辛辣食物
指導意見： 可以多吃點蔬菜，水果，堅果，瘦肉等食物，晚間吃點牛奶，蜂蜜調理睡眠。

病情分析： 考慮是由於脾胃功能不好，睡眠不足，精神緊張等引起身體虛弱。可以使用香砂養胃丸調理。
指導意見： 平時要適當運動，規律飲食，不要吃生冷辛辣的食物，避免喝酒，不要過度的熬夜，合理安排休息時間。

你這種情況可能是睡眠不好，引起脾胃差的表現，可以吃蓮心膠囊和參苓白術顆粒調理，注意休息，不要熬夜，睡前泡腳，配合治療，會逐漸恢復正常的。