失眠焦慮怎麼治

你好，失眠是臨床常見病症之一，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固　性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。建議患者要到醫院進行檢查治療，要在醫生的指導下服藥。

病情分析： 你46歲正處於更年期的年齡，你出現失眠和焦慮有可能是更年期症狀。
指導意見： 建議用麥冬、薏米、淮山、茯苓、玉竹、天冬等中藥一起煮水喝，可以幫助睡眠，配合睡前喝些牛奶和用熱水泡腳。