下半夜睡不著且頭痛

病情分析： 你的症狀考慮是神經衰弱引起的，可能是平時過於勞累，緊張，焦慮等因素導致的。
指導意見： 建議服用安神補腦液進行調理，白天多運動不要睡覺，避免考慮太多。

病情分析： 與睡眠不好有關係的，可能與平時心情不好，過度的思慮，大腦神經興奮抑制有關的。
指導意見： 所以建議最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠品質。

病情分析： 你這個可能是失眠，引起失眠的原因有很多，主要是要找到病因，針對病因治療效果更好一些。
指導意見： 暫時可以用川芎茶調散治療試試看，如果沒有效果，到醫院去看看中醫。要辯證的治療。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．