什麼原因導致失眠

問題描述我每天晚上十點鐘喝點酒很好入睡，但-一過十點不睡後面就不好入睡，而且每晚睡到兩三點就醒了再也睡不著，人原本很胖現在越來越瘦了，我該怎麼辦?是什麼原因引起的呢?我有很大的生活壓力。