失眠吃藥不管用怎麼辦

問題描述從這個星期四晚上開始，無論是白天還是黑夜，無論多麼困倦，想睡，但躺在床上就是睡不著覺。在這之前，我的睡眠品質一向很好，只要十多二十分鐘就可以輕鬆入睡。但現在，自從失眠以來，我的總睡眠時間只有十來個小時。我昨天下午去看醫生，醫生給我開了三盒腦心舒口服液，已經吃了兩支了，可是，似乎沒什麼效果。現在整晚整晚的睡不著，這嚴重影響了我的生活和工作，我該怎麼辦？