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問題
【失眠】
【歸檔】 13年10月14日
天天失眠,睡覺不熟光做夢怎麼辦
網友回答
失眠,建議每天睡覺前一兩個小時口服炒酸棗仁粉,以後儘量調整生物鐘,不要熬夜,睡覺前把大腦放空,可以適當喝杯牛奶來緩解
病情分析: 你是熬夜引起的心陰血不足,血不養心的緣故,
指導意見: 建議吃天王補心丹或柏子養心丸治療
病情分析: 是神經衰弱,建議您用健腦補腎丸、穀維素片、刺五加片試試。
指導意見: 注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.