空腹血糖6.95平時飲食要注意些什麼？稀

你好，根據你所描述的情況，建議繼續監測血糖，平時注意適當鍛煉身體，改善血糖水準。可以去內分泌科就診一下。

你好，血糖偏高的，需要控制水果攝入，可以吃番茄，黃瓜之類。避免澱粉食物的過多攝入。

你好，這種情況平時多吃點粗糧蔬菜，稀飯麵條的話少吃，甜的水果少吃。注意需要多運動，油炸食品也要少吃的。

你好，根據你說的情況，這個要控制進食的總量了，特別是澱粉類，含糖的食物，包括水果，飲料都要進行總量控制，同時進行適當的活動，。建議你，這個值完全可以通過控制飲食，適量運動，降低到理想水準，。

你好，這種情況下不能吃大米稀飯，因為稀飯的升糖指數比較高，水果要在兩餐之間適量吃，最好是自榨果汁。另外要注意每天堅持運動。

你好。什麼東西都可以吃。只要是控制進食總量，什麼東西都不宜多吃。控制進食總量。多運動。

網友你好，根據你所說的情況建議你控制含糖的食物，低鹽低脂底膽固醇飲食。適當的運動。

你好，根據你的描述，你現在血糖偏高，建議您平時注意飲食規律，不要吃甜食，麵條稀飯也要適量的，平時應該注意多鍛煉身體，會有一定的幫助。

你好，根據你的體檢資料，需要考慮糖耐量異常。平常的飲食都是可以吃的，關鍵是需要控制攝入的總熱量。建議餐後血糖、糖化血紅蛋白等相關檢查。

患者的空腹的血糖是偏高的，但是沒有達到糖尿病的診斷標準的。患者是可以吃稀飯麵條的，水果少吃的，還有就是應該是多運動的。

你好，根據你提供的資訊來看，像這種情況你還應該再化驗一次，如果空腹血糖還是高的話，你平時不可以吃甜食的，還應該口服控制血糖的藥物。

你好這種，血糖偏高，可以吃稀飯麵條，不要吃甜的水果，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食不要吃高糖飲食，適當運動定期檢查