想問一下，我很少吃上火的食物，可是身體…

現在的情況，考慮為痤瘡，屬於內分泌失調引起的，可以口服丹參酮，外用玫蘆消痤膏，要保持皮膚的清潔，不可以吃魚、蝦、辣椒等食物的。

你好，你的體質屬於熱性體質，容易上火。建議你服用中草藥調節，給予滋陰降火的藥。平時不要吃辛辣的食物，不要吃熱性的食物比如羊肉，狗肉，驢肉等。

上述的症狀和個人的體質有一定關係的，建議多喝水，可以使用麥冬泡水飲用，多吃點黃瓜，番茄，西瓜，也可以使用蓮子、百合熬水服用，具有下火的作用。