問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年10月12日
平時吃各種東西和喝水的時間隔開多久比較好?
網友回答
一般來說間隔半小時左右就可以了，如果喝水並不多，那麼影響也不大。對於胃酸的稀釋作用也不是很明顯。不需要擔心。如果你在吃東西後感覺到口渴，可以少量喝一些水，不超過300毫升一般問題不大。如果是大量喝水的話最好需要間隔半小時以上，以免稀釋胃酸引起消化不良