經常腦子裡胡思亂想，就算睡著了腦子還是

現在的時代，競爭很激烈，很多人都很多壓力。在這種情況下我們應該學會放鬆，也就是說要想得開，身體是本錢，壓力過大身體受到損害，什麼工作也幹不成了。時刻提醒自己，錢是身外之物有錢多花沒錢少花。保證健康的身體才能掙錢，沒有健康什麼你都沒有了。可以適當口服氟桂利嗪調節。

你好，根據你的問題，可能是由於情緒，壓力等其它原因引起的植物神經功能紊亂，建議放鬆精神，可以吃穀維素調節一下。

你好，從你說的情況看，應該是有一定的心理壓力大，建議保持良好的心情，比要是可以出去旅遊一下，適當的體育鍛煉，緩解一下情緒，應該沒有太大的問題

分析：該情況可以考慮是胡思亂想

你好，建議你可以到醫院神經內科進行檢查，看看是否是植物神經紊亂所致。平時適量的給自己減壓，下班後多從事自己喜歡的事情或運動，睡前不要想心事，保持臥室的昏暗寧靜，都是有利於提高睡眠品質的

你好朋友，根據您說的症狀，考慮神經衰弱症可能性大。建議你應該服用調節植物神經功能的藥物如:穀維素片+維生素B1片+安定片+五味子糖漿等。

建議你儘量集中精神，多看書。有助於集中注意力。可以吃溫牛奶。核桃，桂圓，等安神助眠的食物。

您好，您的這種情況建議睡前可以用一點安神的熏香，症狀會緩解一些的。